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ランニングコーディネーションプログラム
2011年06月09日
今回は6月8日に行われた第2回ランニングコーディネーションプログラム（年24回）の様子を掲載
させていただきます。
このプログラムはJFAが実施する「JFA育成年代フィジカルフィットネスプログラム」のひとつです。
育成年代に基礎的なランニングフォームを獲得して、将来的にサッカーのパフォーマンスを高める
狙いがあります。アカデミーでは5期生と6期生が参加していて、トレーニング時間は30分ほどです。
指導はJFAフィジカルフィットネスプロジェクトの沼澤秀雄氏が行い、日頃のトレーニングではアカデ
ミーコーチがウォーミングアップ時に指導を行っています。
足が速くなるために、みんな真剣です
上半身も重要です
地面からのパワーをもらい前に進む
2011.6.9
アカデミー福島 U13監督
井尻 明
させていただきます。
このプログラムはJFAが実施する「JFA育成年代フィジカルフィットネスプログラム」のひとつです。
育成年代に基礎的なランニングフォームを獲得して、将来的にサッカーのパフォーマンスを高める
狙いがあります。アカデミーでは5期生と6期生が参加していて、トレーニング時間は30分ほどです。
指導はJFAフィジカルフィットネスプロジェクトの沼澤秀雄氏が行い、日頃のトレーニングではアカデ
ミーコーチがウォーミングアップ時に指導を行っています。
足が速くなるために、みんな真剣です
上半身も重要です
地面からのパワーをもらい前に進む
2011.6.9
アカデミー福島 U13監督
井尻 明
