U-23日本女子代表 ラ・マンガ国際大会活動レポート（2/27）

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U-23日本女子代表　ラ・マンガ国際大会活動レポート（2/27）

2015年02月28日

U-23日本女子代表　ラ・マンガ国際大会活動レポート（2/27）

アメリカ戦から一夜明けた今日は、疲労回復のためのリカバリートレーニングからスタート。中1日で試合が行われるため、しっかりと体を回復させ、次に向けて準備します。

午後は、ポゼッションを意識したトレーニングを実施。限られたスペースの中で3人1組、3チームに分かれ、パスを回していきます。2チームがボールを回し、1チームは守備をし、10本のパスを繋ぐことを目標とします。

その後、限られたスペースで5対5プラス各チームに1人ずつサーバーを置き、ゲームを意識した練習を行いました。サーバーを使い、ゴールを狙うことで、3人目の動きのイメージを作り出します。

その後はフリートレーニングの時間を設け、各自で明日の試合に向けて最終調整を行いました。

選手コメント

GK18 山下杏也加選手（日テレ・ベレーザ）
午前は、リカバリー組とトレーニング組と分かれ、リカバリー組はしっかりと体を休ませました。
午後は、明日の試合を想定し、実践的なトレーニングを行いました。スウェーデンの選手は、背の高い選手が多いので、GKはクロスやハイボールを中心に対策を行いました。
アメリカ戦の反省を活かして、チーム一丸となって勝ちに行きたいと思います。

MF14 井上綾香選手（ベガルタ仙台レディース）
初戦のアメリカ戦では、全体的に単純なパスミスが多かったり、守備、攻撃ともに連携が取れていないことが多くありました。
明日の試合では、ミスを減らして、常に周りを見て、良い判断をしていきたいです。絶対に勝って、内容を良い物にして、次に繋げられるような試合にしたいです。

DF3 三宅史織選手（INAC神戸レオネッサ）
今日のトレーニングは、最初にパス&コントロール、次に5対3のポゼッション、5対5のゲームをやりました。パス&コントロールでは、パススピードを意識するだけではなく、次に何をして欲しいのか、パスにメッセージを込めてこだわることを意識しました。ポゼッションやゲームは、簡単なミスでボールを失うことが多かったです。狭いグリットの中でしっかりボールを回せないと試合でボールを回すことが出来ないので、ミスを減らしていきたいです。明日はスウェーデン戦です。初戦のアメリカで悔しい思いをしたので、勝ちにこだわってやりたいです。

スケジュール

ラ・マンガU-23女子国際大会
2月24日（火）	AM/PM	トレーニング
2月25日（水）	AM/PM	トレーニング
2月26日（木）	AM	トレーニング
2月26日（木）	0-1	vs アメリカ
2月27日（金）	AM/PM	トレーニング
2月28日（土）	AM	トレーニング
2月28日（土）	18:10	vs スウェーデン
3月1日（日）	AM/PM	トレーニング
3月2日（月）	AM	トレーニング
3月2日（月）	17:50	vs ノルウェー