ニュース
サッカー活動再開後の感染予防とゴールキーパートレーニング(育成年代向け)
アイリスオーヤマ
トヨタ
ニチバン
モルテン
JFAアカデミー
2020年06月26日
全国で緊急事態宣言の解除後、段階的にトレーニングを再開されていることと思います。
今回はJFAアカデミー福島が活動再開後3~4週を想定し、コンディションを回復させることを目的に、徐々に強度を上げて実践したトレーニングをご紹介します。
なお、本トレーニングはJFAフィジカルフィットネスプロジェクト監修の「サッカー活動再開に向けたフィジカルガイドライン」をもとに、JFA GKプロジェクト/JFAアカデミー福島が監修したGK向けのトレーニングとなります。
これまでも年代別にトレーニングをご紹介してきましたが、今回は女子が行ったトレーニングもご紹介します。それぞれの環境にあったトレーニングメニューを作成する際の一つの参考例としてご活用いただければと思います。
JFA GKプロジェクト
活動自粛後の感染予防とGKトレーニング|JFAアカデミー福島の事例
11.フェーズ2+ 男子 U-13-15
12.フェーズ2+ 男子 U-18
1.フェーズ2 女子 U13-15_1
1.フェーズ2 女子 U13-15_2
2.フェーズ2 女子 U18_1
2.フェーズ2 女子 U18_2
その他のゴールキーパートレーニング動画はこちらをご確認ください。
https://www.jfa.jp/coach/physical_project/guidelines_resuming_activities.html
最新ニュース
- 大会・試合 2024/11/22 配信決定 高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグ 2024 プレーオフ2回戦
- 日本代表 2024/11/22 【JFA STORE】最大50%OFF!南野拓実、伊東純也、中村敬斗選手を含む人気アイテムが特別セール!
- 指導者 2024/11/22 2025年度 JFA ゴールキーパーレベル1コーチ養成講習会 女性コース 開催要項
- 選手育成 2024/11/22 JFAとアディダスによるU-12年代の選手を対象とした特別イベント「JFA アディダス U-12 DREAM ROAD キャンプ 2024」を初開催~2024年12月14日(土)JFA夢フィールド~
- 大会・試合 2024/11/22 会場、キックオフ時間変更のお知らせ 高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグ 2024