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フィジカルテストを見ていて感じた感想

2012年04月18日

フィジカルテストを見ていて感じた感想
JFAアカデミー熊本宇城2期生　鈴木健太郎（UKI-C．FC所属）

4月18日と25日にフィジカルテストを行いました。種目は、VMA（有酸素最大スピード）スピード10m・40m・50m　
バウンディング　YoYoテスト　シャトルラン　ジャンプ　です。
僕は今回のフィジカルテストはケガのため測定できず、みんなの頑張りを見守る立場でした。
その中で僕が感じたことは、普段の練習で他の人よりも、多く走ることを意識している人や、ボールを奪われた瞬間に
切り替えを速くして一生懸命取り返しに行っている人などが、持久系のテストで記録が伸びていたと感じました。

 
特に同じ2期生では、清水一功と矢野達基がVMAの数値がかなり上がっていました。彼らは練習で、守備の時
1回奪いに行ってダメなら2回目、それでもダメなら3回目と、かなりハードワークしていました。その結果がこの数値に
表れていると思います。


今僕は、別メニュー調整中ですが、今できることを精一杯やって、復帰したら、今回のフィジカルテストで感じたことを
活かして練習に取り組んでいきたいと思います。

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