ニュース
【映像資料】FIFAが外傷・障害予防の為実施しているウォームアップ・トレーニングプログラム 『The 11+』
2014年02月07日

「11+」は、14歳以上の男女のサッカープレーヤーを対象とした、傷害予防のためのウォーミングアッププログラムです。
国際的な専門家のグループによって作成されたもので、「11+」を週2回以上行ったチームは、傷害発生が30~50%減少するという結果が出ています。
関連情報
最新ニュース
-
大会・試合
2026/10/23
ラウンド16(4回戦)テレビ放送・配信カード決定 天皇杯 JFA 第106回全日本サッカー選手権大会
-
選手育成
2026/10/23
2026/27シーズン JFA・Jリーグ特別指定選手に工藤珠凜選手(国士舘大)を認定
-
大会・試合
2026/10/23
第19節~第22節 テレビ放送・インターネット配信カード決定 高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグ 2026
-
リスペクト・フェアプレー
2026/10/23
リスペクトを示す試合前のセレモニー ~いつも心にリスペクト Vol.161~
-
選手育成
2026/10/23
2026/27シーズン JFA・Jリーグ特別指定選手に末谷誓梧選手(京都産業大)を認定

三重県サッカー協会
























