ニュース
ヴィジョントレーニング
2013年09月14日
9月15日のトレーニングは雨が降って、中止になったので、室内でトレーニングを2つしました。
1つ目はヴィジョントレーニングをしました。ビジョントレーニングとは、
サッカーをしている時に状況を見て判断できるようにする目のトレーニングです。
スクリーンに2秒間数字が映り、それを瞬時に見て判断するということをしました。
このトレーニングでは全体を見てその状況を把握することが難しかったです。
2つ目は、試合の分析をしました。この分析では選手達の体の向きや走ってるスピードを見て、
次のプレーの予測をする事が大切だと感じました。
この分析のトレーニングでは、答えが1つだけではなくたくさんあるので次のプレーを予測するのが難しかったです。
この2つのトレーニングで共通していることは、1人1人の選手を見ていくのではなくて、
全体を見ることが大事ということでした。
これからも今日のヴィジョントレーニングで学んだ、見て判断するということを生かしてサッカーをしていきたいです。
中1 十川ゆき
1つ目はヴィジョントレーニングをしました。ビジョントレーニングとは、
サッカーをしている時に状況を見て判断できるようにする目のトレーニングです。
スクリーンに2秒間数字が映り、それを瞬時に見て判断するということをしました。
このトレーニングでは全体を見てその状況を把握することが難しかったです。
2つ目は、試合の分析をしました。この分析では選手達の体の向きや走ってるスピードを見て、
次のプレーの予測をする事が大切だと感じました。
この分析のトレーニングでは、答えが1つだけではなくたくさんあるので次のプレーを予測するのが難しかったです。
この2つのトレーニングで共通していることは、1人1人の選手を見ていくのではなくて、
全体を見ることが大事ということでした。
これからも今日のヴィジョントレーニングで学んだ、見て判断するということを生かしてサッカーをしていきたいです。
中1 十川ゆき
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