ニュース
サッカー活動再開後の感染予防とゴールキーパートレーニング(育成年代向け)
アイリスオーヤマ
トヨタ
ニチバン
モルテン
JFAアカデミー
2020年06月26日

全国で緊急事態宣言の解除後、段階的にトレーニングを再開されていることと思います。
今回はJFAアカデミー福島が活動再開後3~4週を想定し、コンディションを回復させることを目的に、徐々に強度を上げて実践したトレーニングをご紹介します。
なお、本トレーニングはJFAフィジカルフィットネスプロジェクト監修の「サッカー活動再開に向けたフィジカルガイドライン」をもとに、JFA GKプロジェクト/JFAアカデミー福島が監修したGK向けのトレーニングとなります。
これまでも年代別にトレーニングをご紹介してきましたが、今回は女子が行ったトレーニングもご紹介します。それぞれの環境にあったトレーニングメニューを作成する際の一つの参考例としてご活用いただければと思います。
JFA GKプロジェクト
活動自粛後の感染予防とGKトレーニング|JFAアカデミー福島の事例
11.フェーズ2+ 男子 U-13-15
12.フェーズ2+ 男子 U-18
1.フェーズ2 女子 U13-15_1
1.フェーズ2 女子 U13-15_2
2.フェーズ2 女子 U18_1
2.フェーズ2 女子 U18_2
その他のゴールキーパートレーニング動画はこちらをご確認ください。
https://www.jfa.jp/coach/physical_project/guidelines_resuming_activities.html
最新ニュース
-
日本代表
2026/03/24
なでしこジャパン(日本女子代表) 南アフリカ女子代表との対戦およびテレビ放送が決定 国際親善試合 南アフリカ女子代表戦(6.6 大阪/ヤンマーハナサカスタジアム)
-
日本代表
2026/03/24
【対戦チーム情報】イングランド代表 圧倒的な成績でFIFAワールドカップ予選突破。戦力充実で15大会ぶりの世界制覇へ期待が高まる~キリンワールドチャレンジ2026
-
選手育成
2026/03/24
9期生13名が卒校~JFAアカデミー今治ダイアリー~
-
日本代表
2026/03/24
【対戦チーム情報】スコットランド代表 世界最初の国際試合を戦った古豪中の古豪。7大会ぶりの世界大会で初のグループステージ突破へ~キリンワールドチャレンジ2026
-
日本代表
2026/03/24
U-21日本代表 選手変更 韓国遠征(3.23-30 韓国/天安)

