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ニュース

医科学委員会より「実践!ストレッチ動画配信!」第9弾

2020年04月27日

医科学委員会より「実践!ストレッチ動画配信!」第9弾

動画は下から再生してくださいね

実践!ストレッチ動画配信⑨「肩甲骨ストレッチ」

今回は肩甲骨ストレッチの動画です! 肩甲骨の可能性が改善し、腕の動きが大きくなると、腰〜足へ力が伝わりキック力の向上が期待できます! また腰痛など怪我の防止にもつながります。
自宅でできるストレッチやトレーニングを行い、お家時間を有効に活用しましょう!

三重県サッカー協会 医科学委員会 動画配信ページ

三重県医科学委員会のホームページです!
↓ 
https://www.mfa-ikagaku.com/

”三重のフットボールを医療から向上させる”
をモットーに活動しているので ​何でも気軽にご相談ください!

追伸:5月に計画しておりました第3MFMC(三重フットボールメディカルカンファレンス)ですが、
現在の状況では中止が妥当かと考えております、今後の動きについては逐次HPにてお知らせする予定です。

 

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