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フィジカル測定を実施～JFAアカデミー今治ダイアリー～

2026年06月17日

フィジカル測定を実施～JFAアカデミー今治ダイアリー～

JFAアカデミー今治は、6月9日（火）に今年度1回目のフィジカル測定を実施しました。

フィジカル測定は、トレーニングの成果や現在のコンディションを把握するとともに、選手一人ひとりのフィジカル面における長所や課題を明確にし、今後のトレーニングプランの改善につなげることを目的として実施しています。

今回の測定では、スプリント能力（10m走・40m走）、アジリティ能力（アローヘッド・10m×5シャトルラン）、筋発揮能力（バウンディング・立ち幅跳び・*ジャンプテスト）、間欠的持久力（Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1）を評価しました。
*ジャンプテストについては後日実施予定

フィジカル測定が近づくと、成果が出るか不安に思う選手もいますが、当日はお互いに励まし合いながら積極的に測定に取り組む姿勢が見られました。

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