5月19日(日)に行われた朝倉中学校の参観日に合わせ、午後の時間を利用して選手と保護者がともに学ぶ「親子プログラム」を実施しました。このプログラムは、女性アスリートとして成長期における体や心の変化や、卒業後の継続したセルフコンディションの実践について、選手自身はもちろん家庭でも柔軟に対応できる知識を身につけることを目的に開催。週末帰省型の本アカデミーにおいて保護者と認識を共有する大切な機会と考えています。
昨年までは年1回の開催でしたが、今年度は春と秋の2回実施します。初回となる今回は、「栄養・食育」、「婦人科」の2つのテーマについて、3、4期生と5期生に分かれ、学年に沿った専門的な内容を学びました。「栄養・食育」については、昨年に引き続き、管理栄養士で公認スポーツ栄養士の大田美香さん（スポーツニュートリションM代表）から自己管理の重要性と食事の大切さを、「婦人科」については、産婦人科医師の鵜久森夏代先生（つばきウイメンズクリニック）から思春期における女性の体の変化について教わりました。

JFAアカデミーでは、現在2020年度入校生を募集中です。

詳細はこちらをご確認いただき、各締め切り日までにお手続きください。
また説明会を各地で実施しています。説明会は事前申し込み不要で、どなたでもご参加いただけます。

JFAアカデミー今治　説明会

アカデミー生コメント

立道南津帆 選手（中3：3期生/愛媛FCレディースMIKAN）
婦人科では、女性の体について詳しく聞くことができました。普段、あまりこういう話を聞く機会がないのでとても勉強になりました。栄養では、五大栄養素について再確認し、補食の摂り方や試合前日の食事について学びました。知っているだけで実践しなければ意味がありません。なので、これまで学んだことや今回学んだことをしっかりと継続し、習慣化できるようにしたいです。

近藤礼 選手（中2：4期生/FC STORY Tokushimaメニーナ）
栄養については、帰省している時にどのような食事をしたら体に良いかや、試合前に食べない方がいい食べものについても知ることができました。なので、家に帰ったときにも教えてもらったバランスの良い食事を実践してみようと思いました。婦人科では、大人の女性の体に近づくと起こることについて知ることができたり、心配していたことについて教えてもらうこともできました。今回学んだことを今後に役立てていきたいです。

森實葵 選手（中1：5期生/FC EFFRONTE）
まず栄養について教えてもらいました。五大栄養素について学びながら自分の食生活を振り返ってみました。平日、アカデミーにいるときはバランスの良い食事を摂れているけれど、土日の帰省したときは意識をして食事を摂れていませんでした。これからは、食事のバランスを考えていきたいと思います。婦人科の話では、全然知らないこともあったので、自分の体のことをしっかりと知り体調管理できるようになりたいです。