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育成年代フットサル選手向け:トレーニング活動再開に向けた留意点

2020年05月29日

育成年代フットサル選手向け:トレーニング活動再開に向けた留意点

JFAフットサル委員会では、育成年代(U12~U18)フットサルの選手や指導者向けにトレーニング活動再開に向けた留意点をまとめました。チームや選手のコンディションにあわせて、徐々に強度や量をあげていくことが、けが予防にもつながります。各段階におけるトレーニングの参考例なども掲載していますので、参考にしてください。

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