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サッカーにおけるセルフケアと応急処置

サッカーにおけるセルフケアと応急処置

日本サッカー協会(JFA)は「Sports assist you~いま、スポーツにできること~」と銘打ち、現在、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため自宅で待機されている皆さまに、ひとりでも、また室内でも取り組むことで健康の維持、促進につながるコンテンツをはじめ、学習コンテツや余暇を楽しむコンテンツなど様々なコンテンツをインターネット上で配信しております。

この取り組みの主旨に賛同してくれた選手たちからのメッセージ動画や、レッスン動画、JFAが持つ知見、ノウハウを基にした様々なコンテンツを無償で提供しています。

このページでは、今後のサッカー活動の様々な場面に役立つセルフケアや応急処置の重要性・方法をご紹介します。
サッカーの活動再開に備え、傷害・外傷の知識や技術を獲得にぜひお役立てください。

提供:JFA Youth & Development Official Partner ニチバン株式会社

応急処置~RICE処置~|【JYD×ニチバン】 サッカーにおけるセルフケアと応急処置の重要性
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セルフテーピング~ふくらはぎのつり予防~|【JYD×ニチバン】 サッカーにおけるセルフケアと応急処置の重要性
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人々の心身の健全な発達と社会の発展に貢献する。

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